加齢臭

　「オヤジ臭い」この一言が全てを物語り、表現しています。

　若者が運動している時にかいているのは、さわやかな汗です。お父さんが汗をかくと、大変なことになってしまうのは何故でしょうか？

　お父さんだって昔は青年で、スポーツ万能で毎日汗をかいていたのに、どうしてこんなことになってしまうのでしょうか？

　近年では加齢臭の研究が進み、少しずつ加齢臭の仕組みが解明されてきました。でも、人間の摂理にも関わる問題ですので、完璧に治すのは難しいのかもしれません。

　考えながらいろいろと取り組んで行く事で、完璧とはいかないまでも、改善することはできます。お仕事をされている方に悩みが多い症状ですが、お仕事をやめる訳にはいきませんから、その辺りのさじ加減も必要ですね。

　こちらでは簡単な加齢臭の仕組みと、考え方、実際に取るべき行動をご案内いたします。参考になさって下さい。

体が衰えてくると、ニオイ物質を出しやすくなってしまう

　お父さんたちのカラダは、若々しかった青年の頃と全く同じではありません。

　白髪が出てきている人もいるでしょうし、メタボ気味の方もいらっしゃるでしょう。

　若い頃は何ともなかった健康診断が、毎年恐ろしくなって来た方も多いでしょう。

　人間に限らず、地球上の生き物は歳を重ねて生きていくものですから、仕方ないと言われればそれまでです。

　でも、同年代でも、若々しい人は必ずいるものです。白髪もない、メタボでもない、そしてもちろん加齢臭もしない、どうして差が出てきてしまうのでしょうか？

原因は体質ばかりではありません。外的要因もあります。

　臭いは体質だから仕方がない、とあきらめてしまう人もいます。

　研究の結果、加齢臭独特の鼻を突く臭いは「ノネナール」という物質が引き起こしていることがわかっています。

　難しい体の仕組みの話は控えますが、臭いをおさえるには、この物質を出さないようにすればいいのです。

　どうすれば出さないようにできるのでしょうか？　

衰えは否めない。できる範囲での体質改善を。

　生活習慣を見直してみましょう。

　タバコは吸っていますか？　お酒は飲んでいますか？

　体にいいことを、できる範囲ですすめてみてください。

　ストレスは上手く解消できていますか？　悶々とすることはありませんか？

　趣味や運動、同窓生と会って話す、昔の事を考えてみる、などして、上手くストレスを解消できるように取り組んでみて下さい。

　お気づきになったと思いますが、加齢臭対策も、メタボ対策も同じです。

　基本的には、生活習慣を改善し、活性酸素の大量発生を防ぐことで、改善は可能です。

　活性酸素とは？　⇒　呼吸によって体内に取り入れらた酸素のうち、通常は約2-3％が活性酸素となります。通常であれば害はなく、むしろ重要な働きをしている成分でもあるのですが、ストレスや激しいスポーツ、喫煙、過度の栄養摂取（添加物などの摂取）などで過剰になり、過剰になると恐ろしい害をもたらすものです。

プラスαの、効果的な方法

　毎日毎日忙しくて、なかなか取り組めない人も多いと思います。

　毎日が精一杯で、そこまで気力が回らない人もいらっしゃるでしょう。

　でも、補助的な方法として、誰にでも取り組める簡単な方法があります。

　自然界の中には、人間の様々なカラダの作用を補助すると言われている成分があります。

　その成分を、サプリメントで毎日摂取することで、内側からの改善を期待できます。

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