暮らし

雪の朝の洗濯、向田邦子女史の文章、SNSで見た世界の出来事、歯医者へ向かう予定など、朝の出来事を通して気持ちを整えていく過程を静かに綴った記事です。

暮らしの中で無理に増やさないと決めていることについて綴った記事です。物や情報、予定との距離を見直すことで、気持ちが落ち着いてきた感覚を記録しています。

健康のことは、気にしすぎても疲れてしまいますし、まったく気にしないのも不安になります。ちょうどいい距離を保つのは、案外むずかしいものだと感じています。検査を受けて、特に大きな問題はなく、「今は様子を見ましょう」と言われたあとも、気持ちのどこ...

天気が荒れそうな日は、朝からどこか落ち着かない感じがすることがあります。空が曇っていて、風の音が少し強くて、外の様子が気になる。それだけで、気持ちも少し外へ引っ張られるような感覚になります。そんな日は、無理に何かを変えようとせず、いつもの場...

暮らしの中には、いつの間にか「そのままにしているもの」が増えていきます。特に、契約やサービスのように、目に見えないものほど、使っていなくても残り続けてしまうことがあります。最近、年会費がかかるカードについて、そろそろ見直そうと思いました。大...

一日の中で、何かをしていない時間というのは、意識しないと意外と持てないものだと感じています。予定をこなすことや、考えごとを進めることに慣れていると、「何もしないでいる時間」に、少し落ち着かなさを覚えることもあります。以前は、空いた時間ができ...

健康診断や定期的な検査というと、つい結果ばかりに意識が向いてしまいがちですが、実際には「受けること」そのものが、暮らしを落ち着かせてくれる面もあるように感じています。検査の結果に何も問題がなければ、それはひとつの安心材料になりますし、もし経...

このサイトを立ち上げて、最初に何を書こうかと考えたとき、特別なテーマや役に立つ情報よりも、まずは「なぜここを作ったのか」を書いておくのがいいと思いました。昔は、HTMLを手で書きながらホームページを作っていました。レイアウトを整えるのも、カ...