人生後半の整え

人生の手続きは、静かにやってくる

家の名義変更をきっかけに向き合った相続の手続き。戸籍を辿りながら感じたのは、人生を静かに引き受けていくということだった。歳を重ねる中で見えてきた「整える」という生き方について綴る一篇。
整える人生

第四話 恐れが少しずつ消えていった理由

失敗や遅れ、人の目を気にして生きてきた私。けれど、自分の人生を否定しなくなったとき、恐れは少しずつ遠ざかっていった。人生を受け入れることで見えてきた静かな変化を綴る第四話。
整える人生

第三話 人生は勝つゲームではなかった

人生は競争だと思い、知らず知らず誰かと自分を比べながら歩いてきた。けれどあるとき、「人生は勝つゲームではないのかもしれない」と気づいた瞬間、見える景色が変わった。自分の歩幅で生きることの意味を綴る第三話。
整える人生

第二話 もう証明しなくていい、と気づいたとき

誰かに認められるために、自分の価値を証明し続けてきた私。けれどある日、「もう証明しなくていいのかもしれない」と気づいたとき、肩の力が抜けた。等身大で生きることの静かな自由について綴る第二話。
整える人生

第一話 比べ続けていた私が、比べなくなった日

長い間、人と比べながら生きてきた私が、ある日ふと比較を手放していることに気づいた。還暦を前に見えてきた「自分の道」とは。静かに人生を整えていく気づきを綴る第一話。
人生後半の整え

整い始めた朝に気づくこと

暖かな冬の朝。ヨガ、水分補給、そして動き始めたメダカ。小さな気づきの中で、整い始めた自分を感じた朝の記録。
人生後半の整え

違和感が教えてくれる場所

違和感に気づいた一日。相談センターへの訪問、不在者投票、ハローワークでの相談を通して見えてきた「自分に合う場所」。焦らず整えていく大切さを綴りました。
暮らしと健康

自分の道は、心地よさが教えてくれる

思いがけない出来事のあと、少しずつ整いはじめた朝。冬の陽射し、温かいコーヒー、そしてこれからの働き方について静かに考えたことを綴ります。
整える暮らし

揺れている朝も、整いの途中にある

思いがけない出来事のあと、心が揺れる朝がある。冬の光と温風に包まれながら、不安と静けさの間で気づいた「整いはじめ」の感覚について綴りました。
整える暮らし

少し立ち止まる朝に、脳が教えてくれたこと

人生の岐路で立ち止まった朝。試験結果を受け止めきれず、仕事部屋に入れなかった一日と、脳と心が回復に向かう静かな時間について綴ります。切り替えられない日も、整いの途中。