日常

日々の整え

今日はここまででいいと思えること

何かをしていると、つい「もう少し」「あと一つ」と、区切りを先延ばしにしてしまうことがあります。特に、作業がうまく進んでいるときほど、止めどきを見失いやすいものです。けれど最近は、「今日はここまででいい」と思える感覚を、大切にするようになりま...
暮らしと健康

使わなくなったものを、静かに手放すという選択

暮らしの中には、いつの間にか「そのままにしているもの」が増えていきます。特に、契約やサービスのように、目に見えないものほど、使っていなくても残り続けてしまうことがあります。最近、年会費がかかるカードについて、そろそろ見直そうと思いました。大...
日々の整え

何もしない時間が、気持ちを整えてくれることもある

一日の中で、何かをしていない時間というのは、意識しないと意外と持てないものだと感じています。予定をこなすことや、考えごとを進めることに慣れていると、「何もしないでいる時間」に、少し落ち着かなさを覚えることもあります。以前は、空いた時間ができ...
暮らしと健康

年に一度の検査と、安心して暮らすための距離感

健康診断や定期的な検査というと、つい結果ばかりに意識が向いてしまいがちですが、実際には「受けること」そのものが、暮らしを落ち着かせてくれる面もあるように感じています。検査の結果に何も問題がなければ、それはひとつの安心材料になりますし、もし経...
日々の整え

最初の記事として、ここに書いておきたいこと

このサイトを立ち上げて、最初に何を書こうかと考えたとき、特別なテーマや役に立つ情報よりも、まずは「なぜここを作ったのか」を書いておくのがいいと思いました。昔は、HTMLを手で書きながらホームページを作っていました。レイアウトを整えるのも、カ...