余白

一日の終わりに「今日はここまででいい」と区切りをつけることについて綴った記事です。無理をせず続けるための考え方や、気持ちを整える感覚を静かに記録しています。

何かをしていると、つい「もう少し」「あと一つ」と、区切りを先延ばしにしてしまうことがあります。特に、作業がうまく進んでいるときほど、止めどきを見失いやすいものです。けれど最近は、「今日はここまででいい」と思える感覚を、大切にするようになりま...

一日の中で、何かをしていない時間というのは、意識しないと意外と持てないものだと感じています。予定をこなすことや、考えごとを進めることに慣れていると、「何もしないでいる時間」に、少し落ち着かなさを覚えることもあります。以前は、空いた時間ができ...