年齢を重ねるにつれて、少しずつ手放してきたものがある。
若い頃は、できるだけ多くのものを持つことが安心につながると思っていた。
物も、予定も、人とのつながりも。
抱えられるだけ抱えていた方が、人生は豊かになるのだと信じていた。
だが実際には、持ちすぎるほどに心は忙しくなり、
どこか落ち着かない時間を過ごしていたように思う。
いつからだろう。
少しずつ、「減らす」という選択をするようになったのは。
無理に付き合うこと。
背伸びをすること。
誰かと比べること。
そうしたものを静かに手放していくと、不思議なことに暮らしの中に余白が生まれた。
余白ができると、人はようやく呼吸ができる。
以前より予定は少ない。
持ち物も多くはない。
それでも、どこか満たされている。
むしろ、いまの方がずっと軽やかだ。
人生は、何かを足していくことで豊かになるのだと思っていた。
だがどうやら、本当に大切なものは、
手放していく過程で浮かび上がってくるものらしい。
残ったものは、どれも静かで、確かなものばかりだ。
気を遣わずに話せる人。
心から落ち着ける場所。
急がなくてもいい時間。
それらがあれば、人生は十分に満ちていく。
若い頃には、「失う」という言葉にどこか寂しさを感じていた。
だがいまは、少し違う。
手放すことは、失うことではない。
これからを心地よく生きるための、整えなのだと思う。
抱え込まなくてもいい。
無理に増やさなくてもいい。
本当に必要なものは、驚くほど多くはないのだから。
これから先もきっと、
私は何かを手放しながら生きていくのだろう。
そのたびに暮らしは少しずつ軽くなり、
視界は静かに開けていく。
人生は、足していくことで広がるのではなく、
削ぎ落としていくことで、本来の形を見せてくれるのかもしれない。
手放してみて、ようやく分かったことがある。
それは——
人生に本当に必要なものは、思っていたよりずっと少ない、ということだ。
そしてその少なさこそが、
これからの時間を、穏やかに照らしてくれるのだと思う。
