暮らしの中には、
気づかないうちに増えていくものがたくさんあります。
物だけでなく、
予定や情報、
考えごともそうかもしれません。
以前は、
「あった方が便利そうだ」
「知っておいた方が安心だ」
と思って、
いろいろなものを増やしていました。
けれど最近は、
無理に増やさないと決めていることが、
いくつかあります。
必要になったら、そのとき考える。
今すぐでなくてもいいものは、
一度立ち止まる。
そうしていると、
迷う時間が少し減り、
気持ちが落ち着くようになりました。
増やさないという選択は、
我慢することではなく、
今あるものを大切にすることでもあるように思います。
何かを足さなくても、
暮らしは案外、ちゃんと回っています。
むしろ、
余白があることで、
考える時間や、休む時間が生まれます。
無理に増やさない。
そう決めているだけで、
一日の中に、
少し静かな時間が残るようになりました。
